2023-11-06から1日間の記事一覧
減量をはじめてから栄養成分表示を見るのがライフワークになってる。 このあたりは許されると勝手に思ってるのをまとめてみた(*´ω`*) ダイエット方法はローファット。 ローカーボやケトジェニックだとNGな糖質メインのやつ お菓子 和菓子 よく出るやつ。ト…
減量をはじめてから栄養成分表示を見るのがライフワークになってる。 このあたりは許されると勝手に思ってるのをまとめてみた(*´ω`*) ダイエット方法はローファット。 ローカーボやケトジェニックだとNGな糖質メインのやつ お菓子 和菓子 よく出るやつ。ト…