神奈川県にある日本百名山の一つ、
標高1,567mの丹沢山(たんざわさん)に行ってきたので、
感想とか諸々の備忘録(´ω`)
丹沢山DONE(*´ω`*)
— きらぷか@スプシAPI化&積読のサービス運営中🔥 (@kira_puka) January 4, 2024
都会と富士山に囲まれたいいとこだった!!
スカイツリーも見えるくらいのいい天気(*´ω`*) pic.twitter.com/LYVjKvwpug
これもヤマノススメで出てきたやつ(*´ω`*)
バカ尾根といわれてたルートの聖地巡礼
登山コース
今回行ったのはこんな感じ。
全体は6時間半くらいで、上り3時間半、下り3時間くらい。
全体的にキツめの坂が続くけど、歩きやすい道が多い。
駐車場〜花立山荘
最初は森を抜けていくけど、かなり整備されている感じ。
鹿とかも普通にいて、テンションあがる(*´ω`*)
しか(*´ω`*)!! pic.twitter.com/jx7upmPfDM
— きらぷか@スプシAPI化&積読のサービス運営中🔥 (@kira_puka) January 4, 2024
たまに岩場とかもあるけど、
延々とこんな感じの道が1〜2時間続く、
急な階段と平坦な道が交互に。。さすがバカ尾根。。(*´ω`*)
花立山荘〜塔ノ岳
花立山荘あたりまでくると、景色がひらけてくる。
そして、また。。
ただ、このあたりからは長く急な登り坂とかは減ってくるので、
ゆっくり景色を見ながら進んでいけていい感じ。
塔ノ岳までくると、さらに絶景が。。
どこを見てみてもすごい。。(*´ω`*)
すごくよかった...大満足...(*´ω`*) pic.twitter.com/ZerY2AbzMI
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塔ノ岳〜竜ヶ馬場〜丹沢山
塔ノ岳からは山奥に行く感じで、
細いけど景色の良い稜線を歩いていく感じ(*´ω`*)
竜ヶ馬場も超えるのでちょっとアップダウンがあるけど、
雲取山のような気持ちいい稜線で、1時間ほどで丹沢山の山頂に。
最初はくもってたり、ぱらついてたりしたけど、
山頂から下山までは快晴になってて最高だった(*´ω`*)
交通/アクセス
今までで最高の立地。インターおりてすぐの場所にある。
バス停も駐車場と同じ場所にあったのでかなりいい。
ビジターセンター近くの駐車場もあるけど、 こっちは8時からなので別の方へ。
かなり立地が良いので、人もかなり多く、
戻りの塔ノ岳は人がいっぱいだった。
危険なところもないので、訪れやすい山っぽさを感じた。
丹沢山/塔ノ岳の両山荘も営業していて、
バッジもしっかり買えたので満足(*´ω`*)
食べ物/グルメ
今回は駐車場近くのお蕎麦屋さんに(*´ω`*)
「鴨せいろ」「そば茶飯」「そばアイス」の蕎麦づくし。
どれもほんとおいしかった。。待ちが出るほど混んでてビックリ
おとなりのお豆腐屋さんにもおいしそうなのが。。
「とうふのアイスととうふのドーナッツ」
あっさりだけどしっかりあまくて、疲れが取れる。。
ドーナッツもバームクーヘンとかもあって、どれもおいしい(*´ω`*)
装備/服装
天候が怪しそうだったので、装備・服装はちょっと厚めくらいに。
斜線は持っていたけど、使わなかったもの。
- 上半身
- 下半身
- 頭/手
- その他
スポーツタイツのかわりに、 ヒートテックコットンタイツにしてみたけど、
ちょっと厚みがあって動きにくいけど、擦れ感や寒さはなく、まぁまぁいい感じ。
今度はコットンじゃないので試してみようかな。。
ちょっと暑いかな。。と思ったけど、山頂近くは風も強く、
雪も降ったりしてきたので、ちょうどよかったかも。
行動食/サプリ
いつもと変わらずこんな感じ。
- EAA(10g)+グルタミン(5g)+クエン酸(3g)を混ぜたの x 4本
- [Amazon] ザバス MILK PROTEIN 200ml x 2本
- [Amazon] アミノバイタル ゼリードリンク x 1本
- [Amazon] プリマハム サラダチキンバー x 2本
- [Amazon] グリコ エキストラバーナ x 6粒/回 x 2回
- [Amazon] DHC ビタミンBミックス x 1粒/回 x 3回
- [Amazon] DHC ビタミンC(ハードカプセル) x 1粒/回 x 3回
- [Amazon] ディアナチュラ 49種 マルチビタミン&ミネラル x 4粒/回 x 2回
- [Amazon] サーモス スポーツ保冷バッグ
- [Amazon] 伊藤園 濃い茶1L
- [Amazon] Georgia 無糖コーヒー(500ml)
やっぱり、プチ断食(16時間ファスティング)+登山は、
脂肪がよく燃える気がする(*´ω`*)
都会も富士さも見渡せるいいところだった! バカ尾根も下りだと絶景なので登ってよかったかも(*´ω`*)
いまのところの難易度は、
高尾山 < 宝登山 < 御岳山
< 榛名山 / 武甲山 < 大山
< 三ツ峠山 < 黒檜山
< 雲取山 < 丹沢山
< 両神山 < 金峯山
という感じ
次はどこへ行こうかな(*´ω`*)