埼玉最高峰の2,483mの三宝山(さんぽうやま)と
日本百名山の標高2,457mの甲武信ヶ岳(こぶしがだけ)に行ってきたので、
感想とか諸々の備忘録(´ω`)
甲武信ガ岳&三宝山DONE
— きらぷか@スプシAPI化&積読のサービス運営中🔥 (@kira_puka) January 14, 2024
思いの外、雪だった(*´ω`*)
快晴で最高の見晴らし(*´ω`*) pic.twitter.com/QDyB2hseOy
YAMAPの埼玉最高峰バッジが欲しかったのと、
雪山登山のお試しで行ってみたけど、
かなりのハードコースだった。。(*´ω`*)
登山コース
今回行ったのはこんな感じ。
- 西沢渓谷 駐車場 - Google マップ
- 甲武信ヶ岳登山口
- 徳ちゃん新道
- 戸渡尾根
- 木賊山(とくさやま)
- 甲武信小屋
- 甲武信ヶ岳
- 三宝山
- ...
- 西沢渓谷 駐車場
全体で9時間くらいで、上り6時間、下り3時間くらい。
高度を一気に上げるところが多い山で、
さらに雪山で歩きにくく、荷物も重いので、
かなりゆっくりペースな感じ。
駐車場〜甲武信ヶ岳登山口
駐車場から登山口まで距離がある。
西沢渓谷が近いからか川や滝も近い。
甲武信ヶ岳登山口〜徳ちゃん新道
森林をゆっくり上がっていく感じのわりと穏やかな道。
日陰には少し雪があるけど、うねうねしながら高度を上げてく感じ。
後半に入ると、高度を急に上げるので、岩場とかも増えてくる。
徳ちゃん新道〜戸渡尾根
ここからは雪がだいぶ残っている感じに。
靴のソール分くらいあった気がする。
道も細く、岩場も結構ある感じ。
ただ、このあたりから開けてくるので、
眺望は最高。。。(*´ω`*)
戸渡尾根〜木賊山
このあたりから雪もだいぶ深く、足首くらいまで。。
まだまだ高度を上げてくので、気をつけつつ。。
木賊山〜甲武信小屋〜甲武信ヶ岳
さらに雪も深く、傾斜も急だけど、
見晴らしは最高で、さすが百名山という貫禄(*´ω`*)
甲武信小屋の前くらいで、ロープを使うほどの斜面があるので注意。
甲武信ヶ岳〜三宝山
そして、三宝山へ。。人があまり来てないのか、かなり新雪が多め。
一気に下って、一気に登るので、より危険な感じに。
眺望はないけど、達成感はすごい(*´ω`*)
帰りは巻き道でショートカット
帰りは巻き道で迂回して、甲武信ヶ岳と木賊山の山頂はスキップ。
人が通っていないからか、がっつり新雪だった(*´ω`*)
食べ物/グルメ
時間がかかってしまったのと、
オフシーズンで山荘はどこもしまってた。。
西沢渓谷はよもぎ餅が名物なので、
山荘の開いている11月までに来てみたい(*´ω`*)
道の駅みとみでちょっと買いものできるので、そこで。
登山バッチもここで買えた(*´ω`*)
装備/服装
10cmくらい雪があると見て、かなり厚めに。
- 上半身
- 下半身
- 頭/手
- その他
上半身はヒートテックTを増やしたのと、
ウルトラライトダウンジャケットを追加。ダウンは小さい袋に入れるので便利。
登山開始は日光もなくカラダも冷えてるので、保温が高いダウンはあってよかった。。
下半身は、超極暖のヒートテックタイツに。
コットンくらいの暑さだけど、化学繊維なので、ごわつきは少なめ。
寒くないけど、動き出すと暑く感じるくらいの防寒性ですごい。
手には、厚めな裏起毛のグローブを追加。
手先は着込みにくいので、カイロとあわせて用意。
2000mくらいだとすごく寒いので休憩中にあってよかった。。
小物は、ゲイターを追加。
靴の中に雪が入ると足が冷えるので予防と防寒で装備。
思ったよりも積もっていたので、用意しておいてよかった。。
軽アイゼンは、この積雪だとほぼ役に立たず、
爪は剥がれ、壊れてしまった。。ちゃんとしたチェンスパが必要。。
トレッキングポールを持ってたので、なんとかなった感じ。
上りも下りもカラダを支えつつ、道を探りつつ。。
ただ、これも壊れてしまったので、ちゃんとしたのを買わないと。。
行動食/サプリ
長丁場なので、ちょっと多めに。
- EAA(10g)+グルタミン(5g)+クエン酸(3g)を混ぜたの x 4本
- [Amazon] ザバス MILK PROTEIN 200ml x 4本
- [Amazon] アミノバイタル ゼリードリンク x2本
- [Amazon] プリマハム サラダチキンバー x 2本
- [Amazon] グリコ エキストラバーナ x 6粒/回 x 2回
- [Amazon] DHC ビタミンBミックス x 1粒/回 x 3回
- [Amazon] DHC ビタミンC(ハードカプセル) x 1粒/回 x 3回
- [Amazon] ディアナチュラ 49種 マルチビタミン&ミネラル x 4粒/回 x 2回
- [Amazon] サーモス スポーツ保冷バッグ
- [Amazon] 伊藤園 濃い茶1L
- [Amazon] Georgia 無糖コーヒー(500ml)
- [Amazon] 象印マホービン 水筒 480ml) ※NEW
9時間は流石に長く、プロテイン4本でもエネルギー不足を感じたので、
非常用にチョコや和菓子なども用意しておけばよかったかも。
開始直後の麓でも-5℃とかで、
お茶が凍る気がしたので、水筒に入れてもっていったのは良かった(*´ω`*)
天気もよく、見晴らしも最高だった(*´ω`*)!!
少しハードめだけど、山頂からの景色はたまらないね
雲一つなくて、最高だった(*´ω`*) pic.twitter.com/RDtxYXMMPK
— きらぷか@スプシAPI化&積読のサービス運営中🔥 (@kira_puka) January 14, 2024
いまのところの難易度は、
高尾山 < 宝登山 < 御岳山
< 榛名山 / 武甲山
< 大菩薩嶺 / 大山
< 三ツ峠山 < 黒檜山
< 雲取山 < 丹沢山
< 両神山 < 甲武信ヶ岳&三宝山
< 金峯山
という感じ
次はどこへ行こうかな(*´ω`*)