埼玉県の飯能/奥多摩にある
棒ノ折山(ぼうのおれやま)に行ってきたので、
感想とか諸々の備忘録(*´ω｀*)
埼玉県飯能の棒ノ折山DONE
— きらぷか@スプシAPI化&積読のサービス運営中🔥 (@kira_puka) March 24, 2024
標高低いし、スタンプの穴埋めで来たけど、すごいとこだった。。
スリリングだけど登りやすく、めっちゃめっちゃはしゃいでしまった(*´ω｀*) pic.twitter.com/UlAoBiKeyf
名栗湖の有間ダムの近くにある登山口から行ける山
眺望はないけど、がっつりとした沢歩きができてたのしかった(*´ω｀*)
登山コース
今回行ったのはこんな感じ
- 白谷沢登山口第1駐車場 - Google マップ
- 白谷沢登山口
- 岩茸岩
- 権次入峠
- 棒ノ嶺(棒ノ折山)
- 槇ノ尾山(Uターン)
- 棒ノ嶺(棒ノ折山)
- 権次入峠
- 黒山
- 逆川ノ丸(Uターン)
- 黒山
- 権次入峠
- 岩茸岩
- 白谷沢登山口
- 駐車場
全体で4時間半くらいで、棒ノ嶺(棒ノ折山)まで1時間半くらい
登山口から岩茸岩までの1時間くらい沢歩きをする感じ
そこを超えると稜線を歩く感じで、いろいろたのしめる山
白谷沢登山口〜岩茸岩
登山口からちょっと急な感じ
少し行くと川が見えはじめる
沢を少し進むと本番
最初はびっくりしたけど、意外と登りやすく楽しい。。
岩場が終わると、一旦、道路を挟んで、
いつもの感じの登山道へ
岩茸岩〜棒ノ嶺(棒ノ折山)
岩茸岩までくると、尾根道っぽいかんじに
とはいえ、山頂付近なので傾斜はちょっと急
棒ノ嶺(棒ノ折山)〜槇ノ尾山
槇ノ尾山までは割となだらかな尾根道
槇ノ尾山はみつけられなかった。。
権次入峠〜黒山
権次入峠までもどって別ルートへ
ぐっと下がってからはなだらかな道
黒山〜逆川ノ丸
そのまま逆川ノ丸へ
わりと森っぽい道なのでちょっと迷った。。
食べ物/グルメ
武蔵野うどんの「ゆずの庄」さんへ
しずかな山の中で水がいいのか、すごく美味しかった(*´ω｀*)
装備/服装
服装はこんな感じ。低山＆あたたかだったので、
途中からニット帽とかはいらなかった
- 上半身
- 下半身
- 頭/手
- その他
行動食/サプリ
行動食とかはこんな感じ。
- EAA(10g)+グルタミン(5g)+クエン酸(3g)を混ぜたの x 4本
- [Amazon] ザバス MILK PROTEIN 200ml x 3本
- [Amazon] アミノバイタル ゼリードリンク x 1本
- [Amazon] グリコ エキストラバーナ x 6粒/回 x 2回
- [Amazon] DHC ビタミンBミックス x 1粒/回 x 3回
- [Amazon] DHC ビタミンC(ハードカプセル) x 1粒/回 x 3回
- [Amazon] ディアナチュラ 49種 マルチビタミン&ミネラル x 4粒/回 x 2回
- [Amazon] サーモス スポーツ保冷バッグ
- [Amazon] 伊藤園 濃い茶1L
- [Amazon] Georgia 無糖コーヒー(500ml)
下山時にたくさんのひととすれ違ったのでかなりの人気スポット
眺望はないけど、スリリングな沢登りと稜線歩きが楽しめるいい山(*´ω｀*)
川のせせらぎ、よい(*´ω｀*) pic.twitter.com/KypfFx2zUt
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いまのところの難易度は、こんな感じ。
高尾山 ＜ 宝登山
＜ 御岳山 / 筑波山
＜ 榛名山 / 武甲山 ＜ 飯能アルプス
＜ 大菩薩嶺 / 大山 / 棒ノ折山 ＜ 天城山
＜ 三ツ峠山 ＜ 黒檜山
＜ 雲取山 ＜ 丹沢山
＜ 両神山 ＜ 甲武信ヶ岳＆三宝山
＜ 金峯山
次はどこへ行こうかな(*´ω｀*)
