東京都青梅市にある標高929mの山である御岳山（みたけさん）にいってきたので、
感想とか諸々の備忘録(*´ω｀*)
紅葉シーズンだからか、朝早くの7時半〜8時くらいでも、
ケーブルカーはいっぱいな感じ。
12時近くになると、更に増えて、御岳山駅がたくさんだった。。
御岳山DONE(*´ω｀*)
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いいとこだった(*´ω｀*) pic.twitter.com/iQ36h8D4rX
やっぱり古の日本建築、好き(*´ω｀*) pic.twitter.com/Z3DWocxWvC
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高尾山につづき、2座目
登山コース
コースはこんな感じ。
初心者なので、ケーブルカーを使って上り、
- ケーブルカー(瀧本駅→御岳山駅)
- → 武蔵御嶽神社
- → 天狗岩
- → ロックガーデン
- → 綾広の滝
- → お浜の桂
- → 神苑の森
- → 奥の院(Uターン)
- → 神苑の森
- → 七代の滝
- → 長尾平野
- → 産安社
- → ケーブルカー(御岳山駅→瀧本駅)
全体的に緩やかな山道って感じで、
小学校低学年の子どもたちも結構いた。
ただ、ふと神苑の森→奥の院はかなり険しいので、
ちゃんとした登山靴とかがあるといいかも。
なんか、やばいとこに来てしまった(´・ω・｀) pic.twitter.com/66qCubeodA
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奥の院にいかなければ1周3時間くらいで回れるお手軽コースだけど、
高尾山よりもちゃんとした山道なので、すごく山にいる感じがした。
登山初心者にも安心なところ(*´ω｀*)
鍋割山や大岳山へも続くので、中級者っぽい人たちは、
奥の院からそっちに向かっていったもよう。
食べ物/グルメ
くるみが名産なのか、くるみ系の食べ物が多い感じ。
紅葉屋のくるみそばは絶品。。
御岳山駅の近くにある、くるみみその焼団子もおいしかった。。
本日、わたしがいただくのは(*´ω｀*)ｸﾙﾐｿﾊﾞ pic.twitter.com/If5t05BKMS
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御朱印
武蔵御嶽神社と産安社の2つをGET(*´ω｀*)
どちらも武蔵御嶽神社でいただけるけど、
御岳山駅で降りて、先に産安社で参拝してから
武蔵御嶽神社に向かうのがスムーズ
服装/装備
服装は、ユニクロで買ったジョギング用の上下＆普通のスニーカー
だいたいこれで十分だったけど、
神苑の森→奥の院など険しい道をいくときは、
ちゃんとした登山靴や手袋があるとよかったなと。
あとは、防水のリュックと保冷バッグ。
リュックは近くのお店で買ったけど、これくらいのやつ。
保冷バッグはサーモスのにしたけど、
付属の保冷剤もほぼ凍ったままで割りと良かったかも。
ほかに、EAA+グルタミンをもっていきたかったので、
ボトル型のピルケース(薬入れ)を使ってみたけど結構よかった
ビルダー飲みで、粉を口に入れてお茶で流し込むだけ(*´ω｀*)
そいえば、これにEAAとか詰めていったけど、割と良かった(*´ω｀*) pic.twitter.com/Fg2A2qSTD6
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体脂肪は翌日に1.2%減ったので、やっぱり登山は効果があるのかも？
次は、茨木の筑波山か神奈川の大山、群馬の地蔵岳あたりかな〜(*´ω｀*)
